علت جوش چانه نشانه چیست؟ + روش درمان سریع آن

چطور جوش چانه را در خانه درمان کنیم؟

چطور جوش چانه را در خانه درمان کنیم؟

همانطور که در بخش بالا به آن پرداخته شد معمولاً دلیل جوش چانه، اختلالات هورمونی است و عواملی چون مشکلات درونی بدن و آلودگی های محیطی بیشترین تاثیر را بر روی این اختلالات خواهند داشت. از این رو نیاز است که برای درمان جوش چانه در وهله اول به اصلاح و بهبود سبک زندگی و روتین مراقبتی از پوست خود بپردازید. در ادامه مراحل درمان جوش چانه در خانه را با هم بررسی می کنیم:

از اهمیت شستشوی صحیح پوست غافل نشوید

در قدم اول از پروسه درمان جوش چانه شما باید شستشوی اصولی پوست را به خوبی یاد گرفته و آن را در روتین پوستی خود بگنجانید. با تمیز نگه داشتن پوست شما می توانید احتمال بروز جوش های مختلف از جمله جوش چانه را کاهش دهید. همچنین شما می توانید برای اثربخشی هر چه بیشتر پروسه شستشوی صورت، از شوینده ای با خاصیت ضد جوش مانند ژل شستشوی ضد جوش نوتروژینا استفاده کنید.

همچنین حتماً در زمان انتخاب شوینده، نوع پوست خود را نیز در نظر داشته باشید تا این محصول بیشترین نتیجه را برای شما به همراه داشته باشد. حتماً در روز دو بار صورت خود را با این شوینده بشویید تا پوست تمیز بماند.

تغییراتی سالم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید

یکی دیگر از موارد بسیار موثر برای درمان موفق جوش چانه اصلاح سبک غذایی است. تمامی مواد غذایی که ما در طی یک روز مصرف می کنیم به طور مستقیم بر روی سلامت بدن و پوست ما تاثیر می گذارند. مصرف بیش از حد مواد غذایی همچون فست فود، کربوهیدرات، لبنیات و غذاهای چرب احتمال بروز جوش و آکنه های پوستی را بیشتر می کنند.

برای همین می توان با کنترل تغذیه خود و استفاده از مواد غذایی گیاهی همچون میوه و سبزیجات در کنار کاهش مصرف مواد غذایی کربوهیدرات دار و شکری به درمان سریع جوش چانه کمک نمود.

محصولات پوستی ضد جوش را در روتین پوستی خود بگنجانید

در کنار یک ژل شستشوی خوب شما همچنین می توانید با استفاده از دیگر محصولات پوستی مانند کرم ضد جوش که دارای خاصیت ضد جوش هستند به درمان هر چه سریع تر و آسان تر جوش های چانه خود کمک کنید. برای مثال شما می توانید به کمک محصولات سری زردچوبه نوتروژینا یک روتین ضد جوش بسیار موثر را داشته باشید. این محصولات نقش بسیار موثری در رفع جوش های مختلف صورت از جمله جوش چانه دارند.

به فرمولاسیون محصولات آرایشی بهداشتی توجه کنید

گاهی ممکن است دلیل جوش چانه استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی تقلبی و غیراستاندارد باشد. برای همین توصیه می شود از این به بعد در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی با دقت بیشتری دست به انتخاب بزنید تا به دلیل استفاده از محصولات نامرغوب پوست شما درگیر مشکلاتی چون جوش، التهاب، حساسیت و ... نشود.

پس از آن که مطمئن شدید که محصول انتخابی شما اصل است این بار باید عناصر ساختاری آن را بررسی کنید. در نظر داشته باشید که پوست های مستعد جوش با محصولاتی که دارای مواد روغنی و چرب هستند بیشتر تحریک خواهند شد. لذا افرادی که دارای این نوع پوست ها هستند باید محصولی بدون چربی و غیر کومدوژنیک را انتخاب کنند.

از ماسک های خانگی غافل نشوید

ماسک های خانگی را نیز می توان یکی دیگر از راه های آسان و موثر برای رفع جوش چانه دانست. مواد طبیعی بهترین تاثیر را بر روی سلامت پوست خواهند داشت و به کمک آن ها می توان بدون هیچ عارضه ای از مزایای مواد طبیعی بر روی پوست خود بهره برد. تنوع ماسک های خانگی درمان جوش های چانه بسیار زیاد است و با کمی خلاقیت می توانید ماسک های بسیار موثری را برای رهایی پوست خود از جوش در خانه و با کمترین امکانات مهیا کنید.

یکی از موثرترین ماسک های خانگی در رفع جوش چانه را می توان ماسک روغن درخت چای دانست. روغن درخت چای به دلیل برخورداری از مواد مغذی بسیاری همچون آنتی اکسیدان، پروتئین و ویتامین های ضروری برای تغذیه سلول های پوستی بسیار موثر است.